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有這些戶外健身器材，還去什么健身房
隨著時代的發(fā)展，越來越多的人注重自己的身體健康。健身的人也越來越多，大多數(shù)的人會選擇去健身房辦張卡來健身，其實小編知道一個可以免費健身的地方，那就是小區(qū)、公園以及廣場上的戶外健身器材。其實戶外健身器材也是很好的健身器材，每個器材有每個器材的作用。像：腹肌板，它可以鍛煉連我們的背部肌…
2020-7-11
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你還不知道戶外健身器材也有保質(zhì)期嗎？
相信每個人都用過戶外健身器材，可是你們知道這些戶外健身器材跟食品一樣也是有保質(zhì)期的嗎？超過保質(zhì)期的健身器材有存在很多隱患，使用更加危險。那戶外健身器材的保質(zhì)期是多久呢？現(xiàn)在戶外健身器材分為新國標和老國標兩種，老國標的質(zhì)保期為3年，新國標的保質(zhì)期為8年。我們在使用戶外健身器材的可以看一…
2020-7-11
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戶外健身器材的安裝原來這么簡單
戶外健身器材是適合于安裝小區(qū)、公園、廣場等社區(qū)，正確的使用戶外健身器材對兒童的發(fā)育有好處，對成人的身體健康有好處，對老年人的晚年生活有好處。這些戶外健身器材的安裝十分簡單。健身器材的安裝一般分為兩種，直埋式安裝和膨脹式安裝。大多數(shù)健身器材的安裝都是使用直埋式安裝。直埋式安裝非常簡單…
2020-7-10
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使用戶外健身器材請牢記“四注意”
現(xiàn)在很多的小區(qū)都配有戶外健身器材，戶外健身器材的類型也有很多，很多人健身的時候都是圖樂呵，人多在一起熱鬧，但是大家知道在健身的時候需要注意些什么嗎？下面我來跟大家分享一下：注意一：不要運動過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運動量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，最高不得超…
2020-7-9
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巧妙使用戶外健身器材，運動控糖！
運動是控制糖尿病很好的方法，大部分小區(qū)里都會有戶外健身器材，這對于糖尿病患者來說是一種福利。但是，運用這些戶外健身器材的時候要注意方式方法。
2020-7-9
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你會正確使用戶外健身器材嗎？
現(xiàn)在的生活水平提高了很多，在每個小區(qū)也都安裝了戶外健身器材，人們在閑暇娛樂的時候都可以進行鍛煉，尤其是針對一些老年人，只有對健身器材有細致的了解，才能讓健身器材真正為自己所用，達到健身的效果!。下邊由山東豪冠體育的小編為大家介紹一下戶外健身器材名字及使用方法：一、跑步機使用方法：雙…
2020-7-9
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戶外健身器材竟然有這么多好處！
現(xiàn)在我們的生活水平都有了很大的提高，越來越多的人們在關(guān)注身體的健康，閑下來的時候都會選擇戶外健身器材來達到健身的目的，特別是一些老年人經(jīng)常會出入在這樣的地方，大家在健身的時候，應(yīng)該對每一個器材的功能多一些了解。那么戶外健身器材能讓我們產(chǎn)生什么好處呢？下面讓山東豪冠體育小編為大伙兒…
2020-7-9
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合理利用戶外健身器材，跟肥胖說“再見”
隨著夏天的到來，人們都想露出自己的身材。健身的人越來越多，但是真正能堅持下來的又有幾個？狠心辦下來的健身卡，都沒用過幾次就過期了。其實只要你留意，就會發(fā)現(xiàn)，在你的身邊有這樣一些神秘器械——白天，大爺用它修煉神功；晚上，大媽占著位置婆娑起舞。它就是戶外健身器材。只要你學(xué)會戶外健身…
2020-7-9
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戶外健身器材會帶給人們哪些益處
當(dāng)戶外健身器材像一朵朵盛開的花融入到我們生活中的時候，我們會疑問它究竟能給我們帶來什么樣的益處，僅僅是呼吸新鮮的空氣嗎？僅僅是省事省錢嗎？其實這只是一方面，室外健身區(qū)器材的興起，不僅豐富了我們業(yè)余的生活，還無時不刻的為我們的健康提供了便利，尤其是對于中老年人的健康，是大有益處的可能…
2019-8-26
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今天，你們身邊的室外健身器材維護保養(yǎng)了么？
我們經(jīng)常在瀏覽新聞的時候，看到關(guān)于很多室外健身器材缺乏維護而損壞的健身器材，不僅不能為居民的健身提供便利服務(wù)，還成為一系列的安全隱患，很多時候室外健身器材成了有人建無人管的燙手山芋，但其實，室外健身器材安裝完成后是供大眾使用，我們每一個公民都有使用和維護他的權(quán)力，作為專業(yè)研發(fā)和生產(chǎn)…
2019-8-26
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